LORNETKA
BEZPŁATNY przewodnik w 5 krokach

Schudłaś?

Świetnie! Teraz zróbmy, żeby to zostało

Z Lornetką przygotujesz się do życia po diecie tak, aby efekty zostały, a nowe nawyki z czasem działały coraz bardziej naturalnie.

Bo celem jest coraz mniej musieć o tym myśleć.

Po zatwierdzeniu formularza przejdziesz od razu do Lornetki.
Mailem otrzymasz także link do strony.

Akceptuję, że mogę raz na jakiś czas otrzymywać inne wartościowe treści, artykuły, informacje o promocjach i nowych produktach związanych z RobiszZaDużo. W każdej chwili mogę zrezygnować z otrzymywania wiadomości.

Administratorem danych osobowych podanych w formularzu jest RobiszZaDużo. Szczegóły znajdziesz w POLITYKA PRYWATNOŚCI.

Zrób to raz. A potem….. nie będziesz musiała ciągle o tym myśleć.

Dlaczego po diecie tak łatwo wrócić do dawnych nawyków?

Nie chodzi wcale o silną wolę, ale o coś znacznie prostszego.

Przez lata Twój mózg nauczył się działać według pewnego „automatu”.

To on podpowiadał Ci, co zrobić, kiedy byłaś zmęczona.

Co zjeść po ciężkim dniu.

Jak świętować.

Jak się pocieszyć.

Jak odreagować stres.

Podczas diety robisz coś zupełnie innego. Pilnujesz się, kontrolujesz i działasz np. według rozpisanej diety.

Ale kiedy dieta się kończy…

najczęściej wracamy do starego automatu.

Nie dlatego, że jesteś słaba, ale dlatego, że Twój mózg wraca do tego, co zna najlepiej.

Dlatego Lornetka nie uczy silniejszej kontroli.
Nie ma takiej potrzeby.

Z Lornetką szukamy miejsc, w których warto przełączyć stary automat na taki, który będzie działał również wtedy, kiedy przestaniesz o nim myśleć.

Co zmieni się po Lornetce?

Po tych 5 krokach:

👉 przestaniesz myśleć, że efekt jojo oznacza porażkę,

👉 zrozumiesz, dlaczego po diecie wraca się do dawnych nawyków,

👉 będziesz przygotowana na moment, kiedy skończy się dieta,

👉 znajdziesz własne „przełączniki”, dzięki którym nowe nawyki zaczną działać coraz bardziej naturalnie,

👉 odzyskasz spokój, bo przestaniesz żyć w ciągłym pilnowaniu się.

Nie po to, żeby całe życie bardziej się kontrolować.

Po to, żeby z czasem coraz mniej musieć o tym myśleć.

Twoje nowe przełączniki:

🔘 „Koniec diety” → „Początek nowego etapu.”

🔘 „Muszę się pilnować.” → „Przygotowałam się wcześniej.”

🔘 „Wracam do starych nawyków.” → „Mam swoje rozwiązania.”

🔘 „Znowu zaczynam od poniedziałku.” → „Po prostu żyję.”

Lornetka jest dla Ciebie, jeśli:

;

schudłaś i nie chcesz wracać do punktu wyjścia

;

masz dość polegania wyłącznie na silnej woli

;

chcesz przygotować się na moment, w którym motywacja będzie mniejsza

;

szukasz spokojniejszego podejścia niż ciągłe pilnowanie się

Etap, którego nikt nie planuje

Diety kończą się dokładnie w momencie, w którym zaczyna się najtrudniejszy – bo nieznany – etap.

Lornetka pomoże Ci zobaczyć pierwsze dni po diecie i przygotować się na nie wcześniej.

Co zawiera LORNETKA:

👉5 krótkich filmów (serial o 1-szym tygodniu po diecie)

👉„Pakiet podróżny Lornetki” (Twoje elementy wsparcia)

👉 pytania i refleksje, które pomogą zobaczyć Twój proces inaczej

Cześć, jestem Jola!

Przez wiele lat walczyłam z nadwagą, a później otyłością.

Aż w końcu schudłam 20 kg. To było 14 lat temu. I do dziś waga nie wróciła.

Przez wiele lat robiłam dokładnie to, co radzili specjaliści.

Byli dietetycy.

Byli lekarze.

Były treningi.

Były kolejne diety.

I to wszystko pomagało. Schudłam.

Ale moja waga wracała.

Dzisiaj od ponad 14 lat jej nie odzyskałam.

I nie mam więcej silnej woli.

Nie pilnuję się przez całe życie.

Stało się coś znacznie ważniejszego.

Zrozumiałam, czego brakowało po zakończeniu diety.

I właśnie tym dzielę się z Tobą w Lornetce.

Problem nigdy nie był w Tobie…
tylko w tym, do czego nikt Cię nie przygotował

Większość metod uczy, jak schudnąć. Prawie żadna nie pokazuje, co sprawia, że efekt zostaje.

Dlatego stworzyłam Lornetkę.

Żeby przeprowadzić Cię przez pierwszy tydzień po diecie – moment, na który większość kobiet nie jest przygotowana. I pomóc Ci przygotować się wcześniej, zanim stare nawyki przejmą stery.